Активное долголетие

Уважаемые жители Алтуфьевского района!

Государственное бюджетное учреждение «Досуговый и спортивный центр «ЭПИ-Алтуфьево» проводит работу со всеми категориями населения нашего района в сфере реализации досуговых, социально-воспитательных, физкультурно-оздоровительных и спортивных программ по месту жительства, каждый человек любого возраста найдет себе занятие по душе и интересу.
С апреля 2018 года мы принимаем активное участие в московском проекте
«Активное долголетие», где тренеры нашего центра «ЭПИ-Алтуфьево» работают с людьми старшего возраста и ведут направления:
1. Скандинавская ходьба - тренер Меркушкин Борис Валерьевич
Групповые занятия на свежем воздухе (территория прилегающая к пруду) с использованием специального инвентаря (палок), способствующие укреплению мышц, повышению выносливости и улучшению осанки (раз в месяц выездное занятие на территории парков : Ботанический сад и Лианозово.
2. Фитнес и тренажёры - тренер Опошнянская Виктория Вячеславовна
Занятия с использованием современных методик и программ для людей старшего возраста, направлены на укрепление костного аппарата, укрепление мышц. Использование тренажёров и специального инвентаря, позволяющих разнообразить виды физической нагрузки, подобрать индивидуальные методики укрепления физического здоровья.
3. Изготовление текстильных кукол – Укладова Светлана Николаевна
Развитие эстетического вкуса, расширение представления о сфере применения декоративно-прикладных техник, тренировка мелкой маторики, поддержание интеллектуальной активности
Государственное бюджетное учреждение города Москвы «Досуговый и спортивный центр «ЭПИ-Алтуфьево» приглашает всех, кто хочет жить интересно, получать радость, удовлетворение, повышать самооценку к взаимному сотрудничеству!

До встречи в нашем центре!

 

Первое занятие по фитнесу

Мы всегда рады видеть Вас на наших мероприятиях!
  • Спортивные секции
  • Творческие направления
  • Детские секции
  • Спортивные секции
  • Творческие направления
  • Детские секции
  • Спортивные секции
  • Творческие направления
  • Детские секции